从3/7第一次体验课到目前，一共训练15次，每次一小时，体重下降了3kg。除了训练本身，喝水量翻番，其他饮食作息运动量都如常。
记录一下难得衣服色彩鲜艳的我，还有训练后长出的茧（昨天开始戴手套了）。
发布于 上海