生长痛家长们了解多少？

生长痛是儿童生长发育阶段特有的生理性疼痛，多见于3~12岁生长发育较快的孩子，是家长极易遇到却又容易误判的儿童常见问题，了解其核心特征，才能避免过度焦虑或延误病情。

从医学角度来说，生长痛并非骨骼生长引发的疼痛，而是儿童骨骼生长速度远超肌肉、韧带等软组织发育速度，导致软组织受到牵拉，再加上孩子日常活动量大，肌肉疲劳代谢产物堆积，最终引发的肌肉性疼痛，属于正常生理现象，无需药物治疗。

生长痛有明确的辨别特点：疼痛部位主要集中在双侧下肢，比如小腿、大腿前侧、膝盖后方，极少出现在关节处；疼痛多在傍晚、夜间发作，孩子会突然喊疼，甚至夜间疼醒，持续数分钟至数小时可自行缓解，缓解后肢体活动完全正常；疼痛发作时局部皮肤无红肿、发热，孩子也不会出现发烧、乏力、关节活动受限等异常症状，走路、跑跳不受影响。

家长需要注意区分生长痛与病理性疼痛，若疼痛单侧发作、部位固定、持续加重，伴随红肿、发烧、跛行等情况，大概率是骨折、关节炎、滑膜炎等疾病，需立即就医。单纯的生长痛不会影响孩子生长发育，家长只需做好安抚和基础护理，就能帮孩子轻松度过这一阶段。
#医疗科普#