我感觉好多明星都是回避型依恋。
常年生活在褒贬对立的舆论环境当中，而且内心会放大1个恶评，忽略99个好评。就算原生家庭和成长教育健康，长期浸泡在这样被放大审视的生活环境中，也会变得心理有问题，需要不断安慰自己，逐渐成为回避型依恋。想想也挺累的。
回归自我本位的能量是需要一个宁静的环境的；除此之外，只能靠建立关系——坚定且能量满满的关系。而很多明星都会通过婚姻选择亲密关系，可这并不是最好的选择（尤其是多数明星的婚姻关系名存实亡，或者陷入悲剧）。亲密关系距离太近，很多时候无法成为情绪的依托，反而成为情绪的缔造者，久而久之，会用敷衍的安慰来漠视明星的情绪。最好的方法是在亲密关系之外，有一个安全的圈外挚友的关系做平衡，回避型依恋会得到很大的疏解。
看明星视频的抖音评论有感。

不过很多明星都没有真正的朋友，更不要谈挚友了。现实生活中，人岁数越大，朋友也会越少。有好的伴侣的人会认为，我的伴侣就是我最好的朋友，于是逐渐屏蔽了自己所有的社交关系，其实这会失去平衡。万事万物都讲究一个尺度，或者比例。我也要警惕这一点。