#中医式生活##旅行是帮身体对抗熵增的过程##经常出去玩可以对抗衰老#

《内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”衰老的本质，是精气的散耗与三焦气化的失司。

日常生活的边界，就像一层无形的网，将我们牢牢锁在尺幅之地。久坐少动，气血如黏滞的泥潭；终日视屏，目光如困于一潭死水；思虑万千，神气如勒紧的琴弦，再无张弛的余响。空间局促，气也跟着局促起来，无处舒展，周流不畅。

而旅行，是天地赐予的一剂活药。

一山一水的推移，日升月落的流转，皆在以无形之力缓缓拨动你那淤塞已久的气机。《庄子》说： “若夫乘天地之正，而御六气之辩，以遊无穷。” 移步换景之间，神亦随之运转。心神得以舒展，气血便如春潮涌动，夏天的青苗般生机勃发。天地清气沛然入体，仿佛一场返璞归真的洗礼，将体内黏滞的浊物冲刷殆尽，周流复生。

衰老的源头，或许从来不是时间的流逝，而是那颗不再悸动、不再惊奇，于是早早凉透了的心气。

趁山海尚且蔚然，趁兴致尚且浓烈，将你的假期交付于一场说走就走的短途奔赴吧。山间一碗滚烫的乡土烟火，眼前一片静默湛蓝的湖水，便是治愈你身心最好的草木良药。