不会是力量圣体吧，这个月偏力量多一些，屁股明显翘了好多，尤其上臀，随便站着不发力都能摸到肌肉感。。。
但是体重一点没掉，甚至南京回来后还涨了两斤。。。这我不是很想要[苦涩]
下个月还是有氧多练练💪('ω'💪)
发布于 上海
秋名山斜方姬
不会是力量圣体吧，这个月偏力量多一些，屁股明显翘了好多，尤其上臀，随便站着不发力都能摸到肌肉感。。。
但是体重一点没掉，甚至南京回来后还涨了两斤。。。这我不是很想要[苦涩]
下个月还是有氧多练练💪('ω'💪)