#稳扎稳打跑天下[超话]#
谁懂啊家人们😭
又被天气预报骗得明明白白
本来以为是温柔好天气
结果直接开启风里雨里模式🌧️
一个人硬啃完8组间歇跑
全程靠康师傅冰红茶ENERGY续命✨
每两组就炫一口补给能量
风雨再大也扛得住
solo跑速度课
步频还是卡在原地提不上来
但咬牙完整跑完课表
成就感直接拉满💪
平凡日子里，靠跑步偷偷变强～
#运动生活##运动打卡##跑步##热烈开跑计划##即刻开跑##日常分享##坚持运动打卡#
发布于 安徽