疏肝汤
春天是生发的季节
可有很多人 总是觉得胸口闷闷的像有一团没解开的结
这碗汤可以疏肝理气，肝气顺了，人也轻松了

春天最好的养生并不是吃明贵的东西
而是学会，把心里的结慢慢煮开
一周喝两三次
让情绪流动起来
身体好了，自然都顺了

食材
排骨 冬瓜 白莲子
山药 生姜 胡萝卜
陈皮 蜜枣 南北杏

做法
1.食材提前浸泡，陈皮去瓤切丝
2.排骨焯水加莲子陈皮煲一小时
3.加入剩余食材继续煲半小时

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