强效淡斑版 10天全套配比（可直接拿去药店抓药、打超细粉）

单次配方：
黄芪5g、白芷5g、茯苓5g、川芎5g、白术3g、白及3g、玫瑰花3g、当归3g、珍珠粉3g、白僵蚕2g

10天总药量（精准配齐）

• 黄芪：50g

• 白芷：50g

• 茯苓：50g

• 川芎：50g

• 白术：30g

• 白及：30g

• 玫瑰花：30g

• 当归：30g

• 珍珠粉：30g

• 白僵蚕：20g

核心功效

活血代谢黑色素、疏肝淡黄褐斑、提亮去黄、紧致嫩肤、改善面部暗沉色斑、淡化老旧痘印。

用法细则

1. 全部药材要求药店打成超细微面膜粉，颗粒越细越温和、不搓泥、不磨脸。

2. 取用：每次取一平勺药粉，加温水/纯牛奶/少许蜂蜜，调成酸奶浓稠度。

3. 只用晚间睡前敷脸，白芷强感光，白天绝对禁用。

4. 敷脸时长：15–20分钟，温水洗净即可。

5. 频率：每周2～3次，不用天天敷，避免角质层变薄。

6. 敷后流程：正常爽肤水→精华→乳液→面霜锁水。

重要禁忌

• 面部有破皮、红肿、痘痘发炎、过敏期间停用

• 孕期、哺乳期、敏感肌敏感期不用强效版

• 白天出门严格防晒，不防晒敷再多淡斑粉也无效反黑

我帮你把这份方子整理成一张可直接保存的抓药清单，要不要？