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焦虑从来都解决不了任何问题，只会消耗我们的精力，打乱节奏。接受"不确定性"，不必强迫自己立刻找到答案，允许自己有短暂的不安，学会把注意力拉回当下。该努力的时候全力以赴，该等待的时候安心沉淀，剩下的就交给时间。
文案：@人民日报
图源：融媒体中心潘田硕
发布于 山东
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