因为一些契机，我去年底开始观鸟，之后感觉到自己比之前更快乐了，小鸟教会了我好多事情。

观鸟之后真的更能感觉到自己和大自然的共振。我开始真正享受旅行这件事本身，就算一个人也非常快乐。闭上眼睛，呼吸，听它们的叫声。生命和自然都非常美好。以前可能会更加依赖家人朋友，但现在从大自然中汲取能量会感觉到它的广阔，美丽和源源不断的力量感。
今年春天，我在花鸟园向一只小太阳伸出手，它一点点跳过来，轻轻地用嘴试探我的手指，它非常温柔，面对着一个体积是它的几百倍的巨型怪兽，也没有因为害怕而伤害我，我心灵惊奇而震动，第一次感受到了我和生命的连接。这就是我观鸟的真正起点。
当我在海岛上，一只黑鸢飞过来的时候，它离我很近，就那样看了我一眼，我感到心在扑通扑通跳，有一种无法形容的感觉，重现了当初那种震动。当我看到阳光下海面上，褐鲣鸟从空中一头扎入水里的时候，我忍不住兴奋地小声叫了出来。在我认识越来越多的植物、动物的时候，我感觉到好像打开了一幅新的世界地图一样，和大自然的连接变得更强了。
“知其名”等于赋予其存在与意义，当你知道它叫什么、从哪里来、怎么生活，你就不再把它当成背景噪音。

它从此变成了有故事的生命。

我对自然的感知从模糊到清晰，自然对我而言从背景到世界。当人理解自然，自然就会给予能量。

当人给牲畜起了名字，人都不忍心再去吃它们。

可以想象我们的祖先在野外里惊奇地看到这些生灵，然后去赋予它们名字是何等的心情。这种感觉，会让她觉得她不是孤独的，原来这片土地上有和她一样的生命。

是的，这里有生命，它们有故事，我不是孤立的，我是整个生态的一部分。

观察自然以后，原来我生活在一个平凡的人类世界里，现在突然和大自然建立了连接，自然开始给我能量。它是稳定的、柔软的、包容的，一个源源不断、万物生长的世界里，我真的感觉到我找寻到了心灵的宁静之地。

小鸟让我懂得，良好的亲密关系就像我和自然的关系一样，我们不向对方刻意索取也能互相获取到能量。小鸟也让我充满勇气和能量，和让我不舒服的人和事果断地再见，因为我不再需要那一点过廉价的陪伴与温暖，我只用去尊重自己的感受，而不用去留恋任何浅层的好。小鸟让我懂得所有成功都要靠自己去争取，做一个高度机会主义者不是什么不体面的事情。小鸟让我明白我们和风和雨一样是世间万物，我的眼泪与笑容都可以被小鸟的羽毛与翅膀所融化。

小鸟让我从一个平凡的人类变成一个可以深度体验生命的人类。我看着小鸟，小鸟也看着我。小鸟飞走了，把我留在大自然里流泪。那一眼留在了我的生命长河里。

我的来处，我的故乡，也是我的归宿。