生脉饮到底是补阳还是滋阴

这是一个网友的问题。生脉饮，只有三味药：人参、麦冬、五味子。人参补气，麦冬滋阴，五味子敛阴生津。乍一看，有补气的有人参，有滋阴的有麦冬，那它到底是补阳还是补阴的方子呢？

确实里面最受重视的是人参，《本草纲目》说它，“治男妇一切虚证，补五脏，安精神”，但人参补的是元气，元气属阳，可它又不直接补阳，而是通过补气来生津。麦冬呢，《本经》说它“主心腹结气，伤中伤饱，胃络脉绝，羸瘦短气”，是滋阴润肺的上品。五味子酸收，能把补进去的气和阴都锁住不流失

所以生脉饮不是单纯的补阳或补阴，它是气阴双补的方子。气属阳，津液属阴，阳气不足则无力推动，阴液不足则无物可载。两者相依，缺一不可。好比一个人又没力气（气虚），又口干舌燥（阴虚），生脉饮就能一边加油一边鼓风

通俗的说，把人体的能量比作一锅正在烧的水。锅底的火是阳，锅里的水是阴，锅盖冒出的蒸汽就是气。如果火太小，水烧不开，蒸汽就上不来——这是阳气不足；如果水太少，火再大也干烧，蒸汽还是不够——这是阴液亏虚。生脉饮里，人参好比添一把柴火，麦冬好比往锅里加一瓢水，五味子好比盖紧锅盖不让蒸汽跑掉。火旺了，水足了，蒸汽自然源源不断。所以你说它是补火还是补水？它两样都干了

是不是这个道理？但有一点，这锅水得能烧开，锅底不能有厚垢，锅盖不能漏气。在人体来说，就是脾胃运化要正常，不能有痰湿堵着。因为麦冬和五味子偏滋腻，人参偏温燥，如果体内本来就有痰湿或者实热，吃了反而会胸闷、腹胀、上火

有很多网友说，我就是气短乏力、口干出汗啊，但我吃了生脉饮就难受，那就要看看自己是不是痰湿重，舌苔厚腻，或者容易腹胀。当身体不清爽的时候，先祛湿化痰，再考虑进补，别急。

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