恋爱大魔头啊
26-04-29 09:38 微博认证:微博新知博主

恋爱婚姻里的情绪化源头,往往不来自这个事情本身,而是来自于“归因”—你对对方意图的判断。当你把对方的行为归因为故意针对我/怠慢我/不重视我,愤怒的情绪就会吞噬你。

当你归因成无心/无知/无能,那情绪对你而言依旧是工具,你的重点就是如何让自己占理的解决这个问题,而不是任由情绪吞噬,做些错误操作,把矛盾点转移到你身上去,人家反而委屈上了

恋爱大魔头原创内容[心]

发布于 河南