我有点饿但是我又好困我要去洗热水澡！
前天摄入了不到1kcal吧估摸着应该没那么超标，昨天摄入了超大一杯冰美式和500ml的三麟椰子水差不多75cal一瓶无糖绿茶带的绿爪还没喝。嗯对4.28总摄入200cal。运动量是5k步。
打起瓦来就发狠了忘情了之前也是 每次打完回家称体重都是历史新低掉的全是水分根本没时间吃和喝。
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