黄玉玲--话心理
26-04-28 23:11 微博认证:心理咨询师 心理博主

这段时间明显考试焦虑的家长多了起来,我连续几周被几波朋友围攻[笑cry]。都是孩子状况突然出现不稳定,且滑坡,家长不知道咋弄。

作为朋友,我给她们说了大概逻辑,其实也就是讲了很多次的要成为孩子的容器。

孩子焦虑,你也跟着焦虑着急那就乱成一锅粥。越是这样的时候,越是要沉下来,把自己先稳住,孩子吐槽,甚至不想上学,都是暂时的。没有孩子不想学好,只是压力超载后,他们需要一个可以听她说话而不是先崩溃的父母。

父母近期有压力可以跟自己的朋友说,找其他方式说,甚至跟ai说一说,都多少有点用,面对孩子时,多去关心她的感受,你这里有怀抱,有支持,她的情绪能被被容纳接住,她就能恢复,继续参加战斗。

#心理咨询##女性成长##考试前焦虑怎么办##中考#

发布于 广东