可以叫甚麼名字
26-04-28 22:02 微博认证:香港警察

我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」!
💪🏾💪🏾💪🏾

是日病假,睡醒後跑 🏃🏻‍♂️

昨日起床上班,發覺喉嚨又痛,
立馬吃一粒消炎止痛藥,
同時whatsapp太太,
請她晚點診所開門後替我掛個號。

下班後就去看醫生,
醫生稱上次開的抗生素是對應的,
但大概是最近的病毒比較頑強,
所以吃完整個療程還未死透 🫠

因此我請醫生開一隻「更勁的」給我,
畢竟喉嚨痛和收窄的感覺真的難受,
而醫生也給我一天病假。

回家吃藥後,不久就感受到這抗生素犀利,
相信抗生素進我身體後立馬開始「嘎嘎亂殺」,
壞的殺,大概連肚子好的菌也一併殺掉,
導致我一晚去了好多次廁所 🤢

x x x

今早起床後,整體感覺還好,
(可能是藥力加多睡了幾小時)
喉嚨也不怎麼痛,
但繼續去了好幾次廁所 😆

下午見肚子平靜了點,
雖然天文臺報名下午會下雨,
但趁雨還未到,就立馬出發吧。

大概兩公里左右開始肚子疼,
趁經過新建的公廁,就進去幫趁一下吧 🫠

解放後打算繼續行程,
大雨就追上來了,在廁所躲了一會雨,
趁雨勢減少,繼續跑步。

到達平時的折返點時,已經是 32'19"了,
狀態還能支持,雨也好像停了,
於是保持速度折返。

但跑到7k位置時,肚子又開始疼了,
不過還未需要上廁所,
唯有稍作減速繼續往前跑。

最後順利完成10k,
但pacing是 6'59" / 7'15",比平時慢了,
不過總算完成今日路程

現時有 98.02 / 91.29 公里,
後日再跑10k就達標了 [努力]

希望這兩天身體狀況越來越好吧😅

💪🏾💪🏾💪🏾

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发布于 中国香港