（到2026.4.28连续3314天没吃西药，连续3162天没吃任何药（药食同源的中药材除外）。**欢迎免费索取《冯云中医养生法（初级，提纲版）》**，重点内容包括养生四大法宝“心态要放下、入身要顺天、休息要应心、锻炼要适度”和养生基本原则“要平民化要生活化，不要教条化不要鬼神化”。周志远老师在他的公众号上发表了一篇文章《切除卵巢27年后，她被确诊为卵巢癌
》，在这之前，他也刚刚发表了一篇文章《在什么情况下，需要做预防癌症的切除手术？》。在前面那篇文章他说合适的时候切除器官，在一定程度上可以预防相应的癌症，收到患者的质疑，他马上又发表了一篇文章。说实话，我一直关注周老师，也很敬佩他，40多岁重新考入大学，重读医学专业，是一位值得尊敬的优秀人士。但我感觉，周老师受西医影响越来越明显。就算癌变，也不要轻易去做切除啊。我注意到一个治疗癌症等绝症的半公益群，老师就强调要养，吃的药就是以五行健脾散为基础，适当添加一些药物。老师强调三分治，七分养，主要是全吃素（肉蛋奶糖全部不吃）和适当修炼，确实治好了不少的疑难杂症。我目前确实还治不了复杂的病，跟我学养生的，我也只能介绍我自己成功的方法，如果跟我学，那你就少生病，肯定不会得癌症这种大病，自然也就不用考虑那些复杂的治疗方法。回头说自己的养生。昨天中午控制了饭量，晚上就吃了红糖枸杞荷包蛋。早上有雨，只好在社区屋檐下跑步站桩。）14度，慢跑21分钟，站桩运气92分钟。（5:52-7:45）（咨询电话：19981060380，微信同步）