我大概是天选打工人，因为我拥有着宝贵的好体力。

昨天开车4小时，考察了一个牧场和一个冷库，傍晚带娃3小时，跳操半小时，虽然昨晚做了一夜恶梦，但今早7点就精神饱满了：
起床化妆洗漱、送娃上学、到单位做20分钟汇报，9点开车带下属出差，往返3小时高速，期间对接两波主办方，和朋友见面吃饭，线上签1个合同，给工作室的主播们排班、开线上会、调整话术，返程后，安排好公司各条线明天的接待任务……现在下班，准备去游泳。

啊，我每天的待办事项基本都在10条以上，但每天的工作的内容又都不一样，适应了这样高强度地销项之后，我似乎并不觉得疲惫，只有偶尔在深夜时刻，窝在床上，才觉得今天做了好多事。

“拥有好体能”这一方面，我真的很幸运，对很多人来说，尤其是对女性来说，体力始终是无法逾越的坎。
当医生的朋友对我说：女人的三十岁、三十五岁、四十岁，这三个时间点，是三个大断崖，上不去就真上不去。
有人三十岁断崖，有人三十五岁断崖，有人四十岁断崖。
体力最不好的人，三级跳，三次断崖都遇到。

很多女孩子，不理解什么叫“体力”，事实上，出差、加班、开会、应酬、汇报、育儿、家务、熬夜……件件都要体力。
年轻时累了，睡一觉就好；
年纪再大一点儿，一累反而睡不着，辗转反侧睡不熟，第二天起不来，觉得全身昏沉，一点儿元气恢复的感觉都没有。
可能各种小毛病也渐渐出现，失眠、脱发、荨麻疹、脑雾、憔悴……
进补，似乎太早；
健身，那更是没力气了。

最早的一批，三十岁就开始了，觉得：累、烦、厌恶上班；
大部分会在三十五岁左右出现，觉得：实在熬不动夜了、实在卷不动了；
还有一批在四十岁，觉得：这个破班不值得……

这三崖都过了，还剩下一批生龙活虎的——对，这批姐姐（真希望我也是），在经过能力、资源、阅历的沉淀之后，就会大踏步前进：升职的是她们，当官的是她们，发财的是她们……
而且往往：谈恋爱的还是她们，教子成名的也是她们。

一点儿不夸张。
我周围事业、家庭、爱情都很成功的女性有很多，她们的体力与心力，都是一流的。
而且，她们至少能战斗到四十岁之后——是战斗，不是苟活。

所以啊，姐妹们，有野心的姐妹们，运动起来吧！强壮起来吧！
别刚到30岁，轰轰烈烈的爱情，就玩不起了；
别刚握到资源，惊天动地的事业，就干不动了。

强健体魄还要趁早！
25岁的时候，很少有人会认识自己的体力是不够的，但我真的见过太多曾经意气风发的女孩子，在30岁、35岁至多40岁的时候发出哀叹：我太累了，我真的不行了。

所以啊，姐妹们，有野心的姐妹们，别让体力拖了后腿。
自我的高能塑造肯定是辛苦的，但每当仰望那些高能的姐姐在40多岁时依然乘风破浪，风生水起，真是好过瘾的人生啊。
她们吃过的苦，很多人没吃过，也不想吃；
她们胸中的宏图大愿，很多人没有，甚至看不起；
她们有的基因有的自我教育，很多人也毫不在意。

啊，不说了，我要去游泳了，我要更多能量，我要继续保持，我要50岁还可以做任何想做的事。