#如何识别孩子的隐性心理问题##热闻医聊研究院##云南14岁男孩杀害女同学被判无期#
关注青少年情绪要会“听”会“帮”会“判断”！

1️⃣学会倾听
孩子不管说什么，父母要放下手机好好听，并有回应，不然下次孩子就不说了，说完不要着急教他怎么做，先听听他是怎么想，怎么判断的？避免说教。

2️⃣学会释放情绪
跑步、游泳，打球、搏击，或者画画、弹琴、唱歌，都可以是情绪释放的出口。

3️⃣分辨情绪
很多青少年发脾气是因为分不清“委屈”“嫉妒”“失望”。可以教他用“情绪轮盘”或“天气比喻”。

4️⃣创造良好的支持环境
不管是家庭还是学校，应该支持孩子表达情绪，有情绪，然后教他怎么找到自己的情绪出口，并能积极引导孩子。

5️⃣警惕警告信号，及时引导
如果孩子长期拒绝沟通、自伤、破坏财物，或身体莫名疼痛，需专业心理介入。