#生活手记#
甩双臂

今天上班出外勤去jingzhen办事，离家直线距离不远，我早上8点零几分才上网查怎么走方便，一看公交地铁要花40多分钟，我9点钟要到达，必须马上出门才来得及，又一想那么点路要花那么多时间，那要走多少路呀，不行必须打车去了，考虑到下雨天怕堵车，所以就立即叫了迪迪，想不到不到8点半就到了，不到约定时间无法进屋，在外站了半个小时。

昨天我贴身穿的是长袖T恤，气温高，热，今天换成了桑蚕丝衬衫，哎哟今天又降温了，立在人行道上的车棚下不动感觉到冷了，担心感冒刚好别又再次感冒，下雨不好来回走动就甩起了双臂，想不到甩了不到三分钟全身都热起来了，这让我想起了曾经有人说每天甩双臂能起到很好的锻炼功效，这下我相信了。

20260428