不久前突发奇想改成走路上下班，今天惊觉已经过去一个月了，腿粗壮了不少，更有力气了[看书]
有心情了就随便走走，累了不想走了就骑车，这样很轻松就过了一个月。如果一开始我定下很明确的目标“要坚持走路一个月”，就肯定坚持不下来。
画画也是一样，之前试过学习别人每天练习，很快就腻了不想画了。自己慢慢玩，想画就画不想画就不画，这样反而能长时间保持兴趣。
对我来说坚持下来的秘诀就是不要坚持x
发布于 天津
咕噜咕噜咕噜转啊转啊转啊