你的饭盒，真的安全吗？[二哈]

带饭是个技术活，选错饭盒可能等于在“慢性服毒”。市面上常见的 3 种材质，到底怎么挑？阿卫帮你盘明白了——

① 玻璃饭盒

化学性质稳如老狗，不串味、不染色、一冲就干净，可以入手。

但注意，别买那些花里胡哨的彩色玻璃，颜料和添加剂遇热可能有风险。无色透明的耐热玻璃，还能一眼就能看清里面的菜有没有坏，用得最放心。

② 塑料饭盒

轻便抗摔，但要认好“身份证”，不是所有塑料都能进微波炉。

常见的聚丙烯（PP）耐受温度约140℃，聚乙烯（PE）仅110℃，超温易释放有害物质。翻到饭盒底部，必须选择带有“5（PP）”标识的产品才能微波使用。

另外，塑料用久了会老化出划痕，建议 1~2 年就换新。

③ 不锈钢饭盒

坚固耐用，化学安全性极高，带汤带水完全没问题。

但是，它只适合有蒸箱的公司，或单纯需要物理保温的打工人，因为它绝对不能放进微波炉。

除了盒饭本身，盒盖也有讲究！

不管你买的什么材质，密封性必须好，以隔绝外界细菌。此外，盒盖最好自带排气孔，微波炉加热前把气孔打开，不仅能防止食物水分流失，还能让食物受热更均匀。#辟谣了卫#（健康中国）