没说完就发了。用力去松就是强迫，直接放下，当下即是，没有强迫。//@东方嬉皮士:回复@媚豆星熙YLL:用你的肩膀举例，不要用力去松，而是不用力就直接松了。也就是“放下”//@媚豆星熙YLL:皮皮我有点分不清楚就是让自己回到不努力的过程会不会也是强迫的过程呀[吃馕]_新浪新闻

东方嬉皮士

26-04-28 11:52 微博认证：读物博主微博原创视频博主

没说完就发了。用力去松就是强迫，直接放下，当下即是，没有强迫。//@东方嬉皮士:回复@媚豆星熙YLL:用你的肩膀举例，不要用力去松，而是不用力就直接松了。也就是“放下”//@媚豆星熙YLL:皮皮我有点分不清楚就是让自己回到不努力的过程会不会也是强迫的过程呀[吃馕]

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