今天吃钢切燕麦。
用焖烧杯焖90分钟就可以。
我加入了一点白木耳碎，一点红枣丁，挺香的。
节制饮食也要非常认真呀。不然越节制可能越胖。
突然想起来那句话：
“只要饿不死，就往死里饿。”
……
[淡淡的]
发布于 福建
石静遐