#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day10
周二，晨跑108min🔚
平均配速5‘02，平均心率149✅
出门前从楼上往外看
大风且路面是湿的
所以拿了外套且选了最旧的一双鞋
出门后雨已经停了
风也没有想象中的恐怖😱
计划跑17到18km
前两个5km基本跑了26分钟
14km多遇到了朋友一起跑
边跑边聊他前几天跑的波士顿马拉松
那就索性多绕两圈吧
跑下来又是一个半马😂
#境外组织大力资助网红煽动躺平##大耳朵图图的运动日常##8023跑团#
发布于 上海