早点休息
晚上10点睡和11点睡有什么区别？10点睡会比11点睡更好。而在现实里，我见过在10点之前就睡觉的人。
我奶奶晚上吃完饭七八点就关灯睡觉了。
之前的某天刷微博，看到某博主说她晚上八点半就睡觉了，我觉得很惊讶，她才30多岁，为了养生，竟然可以这么早就休息。
原来早睡的，除了老年人，也有年轻人。
最近的某些时候，我在刷手机，晚上八点多就感觉到了有点困意，这时候我就会放下手机去洗漱。
早点睡觉吧，早点休息，没什么不好。
#晚上10点睡和11点睡的三个区别#
发布于 广东
早点休息
晚上10点睡和11点睡有什么区别？10点睡会比11点睡更好。而在现实里，我见过在10点之前就睡觉的人。
我奶奶晚上吃完饭七八点就关灯睡觉了。
之前的某天刷微博，看到某博主说她晚上八点半就睡觉了，我觉得很惊讶，她才30多岁，为了养生，竟然可以这么早就休息。
原来早睡的，除了老年人，也有年轻人。
最近的某些时候，我在刷手机，晚上八点多就感觉到了有点困意，这时候我就会放下手机去洗漱。
早点睡觉吧，早点休息，没什么不好。
#晚上10点睡和11点睡的三个区别#