#岳云鹏说打羽毛球瘦了10几斤#
按照他的办法我相信是会瘦的，而且羽毛球全身都有锻炼到，我个人也很喜欢打球，来深圳后发现羽毛球馆打一次球都好贵，所以我基本都是野打，但是这两年没有搭档陪我打，我哥也不肯，姐妹都是不爱运动那种，更别说陪我打球了，之前有在小红薯上约搭子打球，但是好多都是新手，球都接不住，后面就没约了，所以这项运动暂且放着

我得去磨一磨我哥陪我打羽毛球了，最近他下定决心减肥，说不定就被我说动了呢[嘻嘻]

自从上个月十几号到现在没有运动，我从100-104斤，上周给自己立个flag，晚饭不吃饭，只吃青菜，结果一天都没有做到，今天终于实行了
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