我是一个很用力的人，但我的用力，在单点上。

比如，做视频这件事，按内容来分，可以分为选题、脚本、拍摄、剪辑，过往我的发力，全部在选题和脚本上，拍摄和剪辑我知道不太行，但不改，甚至没去思考这件事。好笑的是，我对这件事应该是无比熟悉的。

今天健身时有被点醒：各部分肌肉调动10%，加起来动作就标准。而我的习惯是，推胸只在意胸，没有注意到肩、背、核心共同调动，动作才可以标准而轻松。单点发力，很容易代偿变形。

很难讲，健身也可以放入生活方方面面。生意成功不能只靠设计，营销、供应链都搞定，整个成功率才会高。但为什么会进入单点思维呢，我不知道。

最近收获还有很多，包括恋爱上的，包括意识到生活本身都是强不确定性的，如何和不确定性共处的。等想到了再来写吧。