心理诊疗，确认了中度焦虑和抑郁，医生开的药好眼熟，我的主角吃过。顺便开了下一次的谈话治疗。
我其实很挣扎，反复跟医生强调，我说我需要高敏感和高共情力、确保我对世界和情感的感知，如果吃药会伤害这些，我能不吃吗？
医生严肃地说：你的情况已经挺严重，需要药物辅助，而且这个药未必适合你，需要差不多一个月的适应和确认时间。
做的一堆量表里，大部分询问的是过去一个月或一周的情绪状态。过去一周我确实遇到了非常让我崩溃的坏事，我感到愤怒、茫然、不公，我的胸口持续性的绞紧、紧绷、呼吸不畅、咳嗽。当我鼓起勇气直面这件事并处理时，一次次重返现场，宛如一次次新的创伤，让我手脚冰冷，一遍遍在内心强化这件糟糕的事。
这几年我一直在努力更正自己的思维方式，尤其不要陷入受害者思维。但过去一周，那个问题仍然常常盘桓在我心头：为什么偏偏是我？是因为比较优秀，还是因为我比较软弱？
我知道这个问题不会得到回答，答案也没有意义。我写《不知蝴蝶远》的开头楔子，就是在这样的愤怒和惊恐发作中。
写作带给我痛苦，也带给我治疗。虽然创作给我带来了很多风暴，我一度想算了吧，放弃吧，换一个职业，换一种生活。但当我斟酌着，为我的故事写下了第一行我认为恰当完美的文字时，我还是会感到一股氧气，注入到我这被不公、激愤所折磨得如即将被扯坏的塑料袋的胸腔里。