#萨维马拉松破2关键因素#【人类马拉松突破2小时,秘诀是啥?教练:每周跑200公里,赛前吃了蜂蜜面包和火腿】#教练回应萨维马拉松破2秘诀# 4月26日举行的伦敦马拉松赛上,来自肯尼亚的萨维以1小时59分30秒的成绩打破男子马拉松世界纪录。#教练称萨维还没达到巅峰#
萨维的教练克劳迪奥·贝拉尔代利在赛后接受媒体采访时称,高强度的训练是萨维能够成功突破两小时大关的关键因素,贝拉尔代利还表示,萨维在比赛时所穿的新技术跑鞋和食用的运动凝胶,都让他的成绩得到提升。他所穿的跑鞋是史上最轻的,运动凝胶也让他在后半程表现更好。
另外,萨维取胜的一个关键战略就是后半程加速战术。在马拉松比赛中,跑者通常会在30-35公里左右因糖原消耗而出现速度骤降,这种现象被称为“撞墙”。萨维成功战胜了这一现象,他在后半程速度比前半程更快,这在伦敦马拉松开始5公里是净下坡的情况下,更为难得。
贝拉尔代利表示:“萨维的生理素质非常出色,但这项成就也是所有因素完美结合的结果,包括他的态度和性格。”贝拉尔代利认为,萨维未来还可以跑出更好的成绩,在柏林或芝加哥这样速度更快的赛道上,有可能跑进1小时59分。伦敦马拉松仅仅是萨维的第4场马拉松,未来他有可能创造更高的记录,他还没有达到巅峰。http://t.cn/AXxBBa1P
