“形意拳术之道无他，神、气二者而已。丹道始终全仗呼吸。起初大小周天，以及还虚之功者，皆是呼吸之变化耳。”
现在日常的呼吸已经完全转为腹式呼吸了，每次呼吸到能腹，像是轻微的丹田内动。
#孙氏形意拳#
发布于 江苏
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“形意拳术之道无他，神、气二者而已。丹道始终全仗呼吸。起初大小周天，以及还虚之功者，皆是呼吸之变化耳。”
现在日常的呼吸已经完全转为腹式呼吸了，每次呼吸到能腹，像是轻微的丹田内动。
#孙氏形意拳#