老铁们，不要一提起健身就是这不吃那不吃就感觉自己自律了。自律是一种态度。健身的自律是保持一种健康的健身习惯，然后饮食上还要雨露均沾，吃到差不多的时候刹车才是自律而不是一刀切的不吃这不吃那！理解的共勉。越来越好。
发布于 广西
老铁们，不要一提起健身就是这不吃那不吃就感觉自己自律了。自律是一种态度。健身的自律是保持一种健康的健身习惯，然后饮食上还要雨露均沾，吃到差不多的时候刹车才是自律而不是一刀切的不吃这不吃那！理解的共勉。越来越好。