今天休息,早上送完娃立刻驱车到人少空气好的地方吸氧,心情一下就放松了,《内经》有云:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。”春天就该多户外,顺应春季生发之气,助肝气条达,使“郁”得疏泄。 http://t.cn/A6ML68Du http://t.cn/AXxB5mxL
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今天休息,早上送完娃立刻驱车到人少空气好的地方吸氧,心情一下就放松了,《内经》有云:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。”春天就该多户外,顺应春季生发之气,助肝气条达,使“郁”得疏泄。 http://t.cn/A6ML68Du http://t.cn/AXxB5mxL