一天两顿瘦17斤

比昨天又瘦了1.4斤
跟我预想的一样，周末两天果然掉了3斤
一共瘦了17斤
原来对我最有用的方法
是一天只吃两顿+拉高蛋白质(三文鱼)
#我的减肥日记#

发布于江西