2026-4-26周日，晴，休息。
晨6点多起床，烧上稀饭，洗漱完毕去火车站乘车去蚌埠，一周前买的车票绿皮车，当日往返，便宜！10:40左右火车到蚌埠因马拉松赛，公交车改线，步行一段路回家，老爸着急不停打电话问:到哪了？还要骑三轮车去公交站接我，哎呀，可怜天下父母心！
中午是老妈烧的饭:红烧鱼、红烧牛肉、盐水虾、现卤的鸡肫，炒莴笋丝、炒长豆角、凉拌水萝卜，凉拌蒜苔，中午吃饭有弟媳、侄子，弟弟上班，妹妹、妹夫重感冒没来。
吃完饭，弟媳、侄子回家去了。我把给老妈买的衣服拿出来给老妈看，裙子、打底裤她要了，其他她没要我又拿回来。和老爸老妈坐在床头聊天，老爸睡午觉，我和老妈到外面边晒太阳边聊天，发现老妈身体不错、精神也好，就是记忆衰退很多。聊天中，老爸讲述他们最近参加类似健康讲座的活动，每天去不同的地方听健康课，都是老年人参加的。有健康讲座，有现场理疗，也卖药酒;听课有积分，凭积分领礼物。也明确告诉老年人:这个是辅助治疗，不能治病，你该吃药吃药不能停。总归是可以花点小钱，要花大钱就要警惕。为了不耽误他们听课，我3点和他们一起乘公交出门，我直接去火车站，他们去听课。对老年人来说，每天有个固定的事要做，生活有重心，是个好事，老妈对那个理疗的效果赞不绝口，说以前腰痛腿痛治疗后，好了！有效果就好！