小基数减脂高碳饮食讨论

这个健身博主说小基数减脂要高碳不知道是不是真的但是我经常单日只吃单一食物比如某天我只吃面包和碳水高的零食好像确实并不会胖还更瘦了我还以为是吃太多干巴的东西缺水导致的呢我朋友说为什么我老吃乱七八糟的但是从来不胖就是因为我经常只吃单一食物好比我今天就只吃面包明天就只吃肉后天就只吃酸奶哈哈哈哈哈哈

发布于广东