唉大半夜的又不知道找谁说，实际开始就算不是大半夜我也不会找谁说，这是我自己的课题，别人没有权利和义务来听我讲我的原生家庭有多痛或是我怎么委屈。
我经常感觉我这一辈子就挺完蛋的，反正至少有我爹妈在的话我就安生不了。
最近又开始研究CPTSD，医生给我的诊断是“难治性抑郁障碍”，但我确实觉得换了好几种药都没有太大效果，只是缓解了我的躯体化症状，实际上很多行为模式和心理症状都完全没有缓解。至少我的情绪闪回和毒性羞耻问题还挺严重的。
后来又想研究这么多没什么用，研究来研究去还是不如多吃两碗饭实在。