最近可能要戒牛排一段时间了。
主要原因有两个，
第一它太好吃了，以至于我天天吃，一次量也不少。
牛肉也去确实很好，我吃了那么久，能感觉身体机能变好，更有精力。但是呢，牛肉属于发物。吃太多身体容易发炎，比如我吃了头皮会一直长痘红肿，完全消不下去。反反复复，难受，但是肉停了就会好了。
第二，澳洲牛肉一直在涨价，天天吃真的成本很高。不信你试试，又不是有钱人，天天吃谁受得了。
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