今年火太旺太燥了，很多人都睡不好，已经数不清多少人和我说今年没有睡过一个好觉了，失眠多梦早醒，睡眠质量差，各种睡眠不足、气血不足。

爱吃辣的人也会发现，以前吃辣没事，今年一吃辣就上火，嗓子痛、口腔溃疡、长痘、便秘，万年不长痘的人今年都开始爆痘。今年的火真有点邪门。

丙火透干、午火当令，全年火气都很旺，主燥、炎症、上浮，全员的火气指数升高，容易动气，脾气变大，冲动急躁，耐心下降，注意人际关系冲突。

今年还很容易被烫伤烧伤，杨蓉、杨幂被烫伤都上过烫搜。以前烧伤烫伤程度轻能自愈，今年被烫伤不用药的话还不容易好，家里可以常备消炎药和烫伤膏什么的，以备不时之需。

今年还要特别注意心脑血管问题，这个之前也说过，今年午火太旺，对心脏的冲击尤其大。张雪峰、丝芭总裁王子杰、国通信托董事长汤建都是因为心源性猝s去世的。

往年的流年就算有火也没这么燥，今年丙午烈火，身体散热、润燥的能力，被流年火气透支了，全员对火的耐受度会整体降低。

今年最好少吃包括烧烤、油炸、火锅、麻辣烫、炒货在内的辛辣刺激或者又热又燥的热性食物。不辣不欢就喜欢吃这些的话，吃的同时多喝点下火的凉茶，菊花茶之类的，不然很容易猛猛上火🔥

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#杨幂脸被蒸汽眼罩烫伤了#