我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」！
💪🏾💪🏾💪🏾

是日休假，帶小朋友課外活動後跑 🏃🏻‍♂️

課外活動後因為想不到去哪玩，
於是就決定回家休息一下。

看看日曆，本月還剩五日，
而最近足底筋膜炎好像有點嚴重了，
為免一口氣跑太遠而令情況惡化，
因此今日是不能偷懶了，出發吧 🤣

到達平時的折返點時 (圖五，30'46")，
見狀態還好，天色和氣溫也好。

因此決定繼續往前跑，
去探望一下幾年沒見的老朋友 -
停泊在啓德跑道公園內的
GFS退役 捷流41 (Jetstream 41) 定翼機 (圖十)

順利完成15k，有點累，
曾經有一刻考慮再來6k，順便完成半馬，
但天色已黑，所以在返抵家樓下，
又剛好超過15k時完成今日訓練，
平均pacing是 6'24" / 6'45"。

現時有 86.50 / 80.43 公里在手，
再跑兩次就安全達標了 [努力]

加油加油！

💪🏾💪🏾💪🏾

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