健身以来最神奇的变化，居然是食欲大降！！以前超爱的涮肉，昨天跟笔油去三里屯，路过一家涮肉店进去吃，结果我扒了几片羊肉和菜就再也不想动筷了。笔油正常点菜，结果最后剩一桌肉还有两个人大眼瞪小眼……
我：怎么点这么多
笔油：不知道，我按你之前的量点的
我：谁点的谁吃
笔油：清汤大老爷

我健身的强度不大诶，每天半小时爬坡、半小时椭圆仪，再随便练练背和臀腿。但效果明显到我不敢信，一个月前我125～130斤，现在脸和腰瘦得最快，腰围已经回到我105～110斤时候的水平了（但是现在体重我没敢称，我怕没降的话道心破碎）。胳膊倒没怎么变，但每天照镜子都忍不住“天呐”。现在超级积极往健身房跑，不去的话也会自觉散步两小时以上…

整个人像脱胎换骨了一样，以前我懒得挂相，懒得能进博物馆，现在上午健完身还能回家下厨做点爱吃的，收拾厨房，陪小壮玩半天，整理它的玩具，然后化个妆出门逛街……居然可以在同一天做完，还不觉得累。人的身体真的好伟大～～～～