飯
4.26
66ヶ月4週目
ルーマニアンデッドリフト+デッドリフト罗马尼亚硬拉+直腿硬拉33kg×20×8
プッシュアップ俯卧撑12×8
ワイドスクワット宽步深蹲20×8
#ワークアウト日記
发布于 日本