健身打卡第四次

#健身打卡# 打卡第四次[笑cry]，别问为啥才第四次，因不可抗力，中断了一周[挤眼][挤眼][偷笑][偷笑]
今天的训练量还可以，主要练呼吸，增大肺活量，教练说恢复训练要循序渐进，听专业人士的[挤眼]

发布于广东