在成长、静坐、疗愈中，你是否也有诸多困惑？杨老师在正念营5期结营答疑中，针对“自我成长定义”“公开表达紧张”“伤痛治愈”“完美主义”等10个常见人生课题，给出了深入浅出的解答。精华Q&A已整理成文（见图），为您提供一份关于内在探索的实用指引。
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发布于 四川
住在703的千栋