INFJ23074
bot好，投喂冰淇淋泡芙🍦想问问同为魔法老头的大家有没有什么比较好的发展se的方法。最近难得拥有了一段时间允许我释放被压抑多年的情绪并梳理各种大大小小事情的前因后果，也因此在生活作息方面“失控”了很长一段时间，那之后感觉精神上好一些了，想试着回归规律的生活并把梳理出的结果和计划落地，所以来这里向各位求教如何提升生活实感了(ง •_•)ง
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发布于 江苏
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