[并不简单]大意了，对神经衰弱恢复太乐观，忽视了隐性应激值。
不怕冷不怕热，就怕忽冷忽热，我对神经紧张问题只看每天状态，从更长的时间线来看，是呈现越来越容易应激 肌肉越来越难以放松的情况。
真是大意了，即使春天室温持续有二十度，仍然需要以穿毛衣为主，实在太热再脱。之前能脱掉毛衣感觉更精神清爽只是整个冬天保护到位， 但仍然是神经衰弱患者，持续个十几天容易冷热应激的问题又来了。
不过起码明确了“毛衣能提高安全感”这一发现。