以后带上第几天啦虽然效果不明显但也是坚持了13天没有达到3月25的小目标我们约定在5月25号再回来一下说一声这次你做到了我就知道你最棒今后是早起1个西梅干 300ml水早上1个鸡蛋+1个馒头+1碗无糖豆浆中午1－2个菜+1个鸡蛋+1两米饭下午1个西梅干在结构里想吃多少吃多少剧慢慢看饭慢慢吃

以后带上第几天啦
虽然效果不明显但也是坚持了13天
没有达到3月25的小目标我们约定在
5月25号再回来一下
说一声这次你做到了我就知道你最棒
今后是
早起1个西梅干 300ml水
早上1个鸡蛋+1个馒头+1碗无糖豆浆
中午1－2个菜+1个鸡蛋+1两米饭
下午1个西梅干
在结构里想吃多少吃多少
剧慢慢看饭慢慢吃

发布于北京