一周多没去健身房，昨天，周五晚上我去健身房的心理阻力会小很多，因为大家都早下班了。爬坡调好坡度和速度戴上耳机打开网易云的瞬间，久坐的腰痛瞬间缓解，一瞬间觉得好幸福，人普遍状态是抗拒运动，但这一刻我要记住运动让幸福降临。
今天中午洗完澡，头发短到不需要吹，开窗对着窗户喝奶茶吃咖喱鸡肉外卖，日推放到卢广仲的《鱼蛋》，也很幸福。
发布于 北京
棒打撒娇牛丸_