不要免费给别人当情绪垃圾桶。一直单向输出情绪价值，会把自己耗得精疲力尽、烦躁焦虑，甚至抑郁，还容易被当成理所当然，关系也越来越不对等。正确做法是管好自己，每天看看今天被掏空了没；学会温和拒绝，只把情绪价值给那些会珍惜、会回馈、让你越聊越有劲的人。自己累了就先照顾自己，别瞎付出。把善意留给真正值得的人，关系才不会把自己累死。
发布于 北京
马叉子子
不要免费给别人当情绪垃圾桶。一直单向输出情绪价值，会把自己耗得精疲力尽、烦躁焦虑，甚至抑郁，还容易被当成理所当然，关系也越来越不对等。正确做法是管好自己，每天看看今天被掏空了没；学会温和拒绝，只把情绪价值给那些会珍惜、会回馈、让你越聊越有劲的人。自己累了就先照顾自己，别瞎付出。把善意留给真正值得的人，关系才不会把自己累死。