#气血不足的人别吃太撑#
一、吃太撑的危害及原理
脾胃损伤：中医认为脾胃是"气血生化之源"。过饱时，脾胃需调动大量气血消化食物，长期超负荷运作会导致运化功能失常，反而加剧气血亏虚。
气血运行受阻：
过量食物易生痰湿，堵塞经络，导致补品吸收困难（即"虚不受补"）。
饱食后血液集中于肠胃，脑部及四肢供血不足，引发头晕、乏力。 http://t.cn/AXxYFwrN
发布于 海南
上野未眠花
#气血不足的人别吃太撑#
一、吃太撑的危害及原理
脾胃损伤：中医认为脾胃是"气血生化之源"。过饱时，脾胃需调动大量气血消化食物，长期超负荷运作会导致运化功能失常，反而加剧气血亏虚。
气血运行受阻：
过量食物易生痰湿，堵塞经络，导致补品吸收困难（即"虚不受补"）。
饱食后血液集中于肠胃，脑部及四肢供血不足，引发头晕、乏力。 http://t.cn/AXxYFwrN