#冒个泡# 微博那年今日看到了去年的身材对比图,马上找到一样的衣服拍了一个。当体生有一年了,去健身房健身才一个多月,肌肉量变化不太明显,但是体态变化好明显!(肤色变化也挺明显的)肚子变紧了,骨盆前倾和圆肩改善了好多,背沟明显了好多,背面看稍微有点宽肩窄腰那个感觉了,那还说啥了继续运动吧!!
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